在這個單元，我們要介紹最後一個單元：從 A 到 A+，並且總結整本書。
從 A 到 A+
最後一個單元作者提到如何從做好到精通。
習慣 + 刻意練習 = 精通
事實上“習慣+刻意練習=精通”，只要我們鎖定每個成功的微小元素，不斷地重複該步驟，將其內化之後，這個動作會變得很自然。之後，我們可以再加強難度，再獲得近一步的提升。
複查習慣
另外，我們要定時的去複查習慣，並做調整。我們要常去問自己：什麼事情順利？什麼不順利？從中學到什麼？並根據這些結果來改良我們的習慣。
我自己目前的作法是訂立每月目標，在這個月快結束時，我可以利用我的可視化 APP 來看我的成果，也去反思我應該要怎麼樣改良來達到我期望的結果。
總結
我在看這本書之前，我也有看過＜打造理想人生的習慣大全＞這本書（之後會和大家分享這本書)。這本書的內容是列舉了很多的作法，我們可以從中挑選出自己喜歡的做法來實現。
然而，這本書以理論部分為核心，講解了行為的四個步驟：提示、渴望、回應、獎賞，來設計對應的習慣。在我們瞭解這套流程之後，我們可以根據他來自己客製化出適合自己的做法。他提供了我們更多的彈性。
這邊也總結幾個我在這本書學到的重要概念：